Como orar por alguém que você quer esquecer?

Transforme sentimento em oração

Existe uma dor que não sangra, mas pesa. Você sente que já deveria ter superado, mas a lembrança volta. Um nome, um cheiro, uma lembrança… e lá está você de novo, revivendo tudo que queria esquecer. Nessas horas, surge uma pergunta silenciosa no coração: como orar por alguém que você quer esquecer?

A resposta não é simples. Mas ela existe. E começa no ato mais difícil de todos: não lutar contra o que sente, mas entregar tudo isso com verdade a Deus.

Quando a lembrança machuca mais do que consola

Você já tentou de tudo. Bloqueou nas redes sociais, parou de ouvir aquelas músicas, até reorganizou o quarto para afastar qualquer memória. Mas parece que a lembrança vive debaixo da pele. E quando você fecha os olhos para dormir, o coração insiste em reabrir tudo aquilo que já devia ter cicatrizado.

É nesse ponto que a oração pode se tornar o seu lugar de refúgio e libertação. Só que aqui vai um alerta: orar por alguém que te causou dor não é o mesmo que desejar que ele volte ou que sofra. É escolher, todos os dias, dar um novo significado para a dor que ficou.

Como orar por alguém que você quer esquecer?

A oração precisa ser sincera. Não adianta repetir frases prontas se o seu coração está gritando outra coisa. Deus entende sua confusão. Por isso, comece assim mesmo, confuso(a), bagunçado(a), com a voz tremendo. O importante é começar.

Você pode dizer algo como:

“Senhor, eu confesso que ainda penso nessa pessoa, mesmo querendo esquecer. Eu não entendo por que isso ainda me machuca, mas coloco esse sentimento nas Tuas mãos. Me ajuda a transformar essa dor em algo leve. Ensina-me a soltar o que me prende.”

Essa é a essência de como orar por alguém que você quer esquecer: transformar o sentimento, não reprimi-lo.

O poder de abençoar quem te feriu

Pode parecer contraditório, mas abençoar quem te magoou é libertador. Quando você ora desejando que o outro encontre paz, amor e crescimento, algo dentro de você começa a mudar também.

A oração pode ser assim:

“Deus, eu não desejo o mal para essa pessoa. Mesmo com tudo o que aconteceu, eu oro para que ela encontre um caminho de paz e que seja guiada pela Tua luz. Me liberta de qualquer ressentimento que ainda esteja dentro de mim.”

Ao fazer isso, você não está sendo fraco. Está sendo forte o suficiente para soltar a amarra invisível da mágoa.

E quando você ainda ama?

Essa é a parte mais delicada. Porque nem sempre a dor vem do ódio. Às vezes, o que dói é o amor que ainda vive ali, mesmo sem ser correspondido. E é difícil orar quando o coração ainda espera uma volta, um reencontro, um milagre.

Mas é justamente nesse ponto que a oração precisa ser feita.

“Pai, eu Te entrego o sentimento que ainda tenho por essa pessoa. Se esse amor não for Tua vontade para minha vida, me ensina a deixá-lo ir. Não quero me prender a algo que não me leva para o que o Senhor tem preparado para mim.”

Nessa oração, você está dizendo que confia. Que mesmo com o coração apertado, você escolhe seguir o caminho da cura.

O tempo da cura também é espiritual

Muita gente acredita que esquecer alguém é questão de tempo. Em parte, é verdade. Mas o tempo, por si só, não cura. O que cura é o que você faz com esse tempo. E a oração é uma das ferramentas mais poderosas nesse processo.

A cada dia que você ora, um fio invisível vai se rompendo. Um apego vai se soltando. Uma lembrança vai perdendo o peso.

Por isso, continue orando. Mesmo que pareça inútil. Mesmo que pareça que nada está mudando. No mundo espiritual, tudo o que é feito com fé produz frutos que nem sempre são visíveis de imediato.

Como orar por alguém que você quer esquecer quando ele ainda faz parte do seu cotidiano?

Talvez a pessoa esteja na mesma escola, no trabalho ou até na sua família. O esquecimento, nesse caso, não vem com o afastamento físico. E a oração se torna ainda mais necessária.

“Senhor, eu convivo com essa pessoa, mas não quero mais viver preso a esse sentimento. Me ajuda a olhar com maturidade, sem rancor e sem ilusão. Me protege dos gatilhos e fortalece meu coração.”

Essa oração é um pedido de força diária. Porque a batalha de quem quer esquecer alguém que ainda está por perto é uma das mais difíceis. Mas Deus não abandona quem pede ajuda com sinceridade.

O que acontece quando você ora por alguém que quer esquecer?

Muita coisa acontece. Aos poucos, o coração desacelera. As memórias não somem, mas deixam de machucar. A vida começa a abrir outras possibilidades, outras conexões, outros afetos. E o que antes parecia impossível — viver sem aquela pessoa — começa a se tornar uma realidade.

Não é mágica. É fé em ação.

E o mais bonito disso tudo é que, quando você aprende como orar por alguém que você quer esquecer, também aprende a se reencontrar. Porque no fundo, o que você está buscando não é apenas se livrar da lembrança. É se reencontrar com quem você era antes da dor. E isso, sim, é um milagre.

Veja também: Por que há tanto sofrimento no mundo?

21 de maio de 2025