Oração da Noite: Como Encerrar o Dia em Oração Ajuda a Reduzir a Ansiedade e Melhorar o Sono
Introdução O fim do dia costuma ser o momento em que a mente desacelera fisicamente, mas acelera emocionalmente. Pensamentos acumulados, preocupações não resolvidas, diálogos internos repetitivos e ansiedade em relação ao dia seguinte costumam surgir… Oração da Noite: Como Encerrar o Dia em Oração Ajuda a Reduzir a Ansiedade e Melhorar o Sono









