{"id":535,"date":"2022-09-29T13:04:11","date_gmt":"2022-09-29T16:04:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oracaoefe.com\/?p=535"},"modified":"2025-06-15T15:17:27","modified_gmt":"2025-06-15T18:17:27","slug":"gratidao-por-que-ela-causa-bem-estar-e-nos-aproxima-de-deus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oracaoefe.com\/fr\/gratidao-por-que-ela-causa-bem-estar-e-nos-aproxima-de-deus\/","title":{"rendered":"La gratitude : pourquoi elle provoque le bien-\u00eatre et nous rapproche de Dieu"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2022-09-29T13:04:11-03:00\">29 septembre 2022<\/time><\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mostrar <strong>gratitude <\/strong>tem tantos benef\u00edcios \u2013 f\u00edsicos, mentais e emocionais \u2013 que todos deveriam fazer disso um h\u00e1bito para toda a vida. De acordo com um artigo da Harvard Mental Health Letter, \u201ca gratid\u00e3o est\u00e1 forte e consistentemente associada a uma maior felicidade. Ela ajuda as pessoas a experimentar sentimentos mais positivos, desfrutar de bons momentos, ser mais saud\u00e1vel, superar dificuldades e construir relacionamentos fortes.\u201d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a B\u00edblia diz a gratid\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A B\u00edblia nos incentiva a cultivar um esp\u00edrito de gratid\u00e3o. \u201cMostrai-vos gratos\u201d, escreveu o ap\u00f3stolo Paulo, ele pr\u00f3prio um modelo neste respeito. Por exemplo, ele \u201cdava gra\u00e7as a Deus constantemente\u201d ao pensar naqueles que responderam favoravelmente \u00e0 sua mensagem (Colossenses 3:15; Tessalonicenses 2:13).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para experimentar a felicidade duradoura, agradecer de vez em quando n\u00e3o \u00e9 suficiente; voc\u00ea tem que ter uma mentalidade grata. Essa mentalidade nos protege contra a inveja, o ressentimento e um senso de direito \u2013 sentimentos que podem afastar as pessoas de n\u00f3s e nos fazer perder nossa alegria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nosso pr\u00f3prio Criador d\u00e1 um excelente exemplo de gratid\u00e3o \u2014 mesmo a meros humanos! Hebreus 6:10 declara: \u201cDeus n\u00e3o \u00e9 injusto para se esquecer de sua obra e do amor que voc\u00ea demonstrou ao seu nome. Sim, nosso Criador considera injusto n\u00e3o ter gratid\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a gratid\u00e3o melhora nosso relacionamento com os outros?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando expressamos nossa gratid\u00e3o a algu\u00e9m &#8211; por um presente, uma palavra gentil ou ajuda pr\u00e1tica &#8211; eles se sentem apreciados e valorizados. Mesmo estranhos mostram calor quando s\u00e3o sinceramente agradecidos por um gesto de aten\u00e7\u00e3o, como segurar a porta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O que a B\u00edblia diz<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Acostume-se a dar, e ser\u00e1 dado a voc\u00ea&#8221;, disse Jesus Cristo. Uma boa medida ser\u00e1 derramada em seu colo, amontoada, sacudida e transbordante\u201d (Lc 6:38).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nossos sentimentos est\u00e3o intimamente relacionados aos nossos pensamentos. Davi, um escritor b\u00edblico, orou a Deus assim: \u201cMeditei em todas as tuas a\u00e7\u00f5es; incans\u00e1vel e voluntariamente me interessei pela obra das tuas m\u00e3os\u201d (Sl 143:5). Ent\u00e3o, Davi n\u00e3o foi superficial. Seu estado de esp\u00edrito agradecido resultou de sua medita\u00e7\u00e3o nos caminhos de Deus, um h\u00e1bito que manteve ao longo de sua vida (Salmo 71: 5, 17).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A B\u00edblia nos d\u00e1 este excelente conselho: &#8220;Todas as coisas que s\u00e3o verdadeiras, dignas de amor, tem algo digno de louvor, continuem considerando essas coisas&#8221; (Filipenses 4:8). A frase \u201ccontinuar a considerar\u201d mais uma vez chama nossa aten\u00e7\u00e3o para nossa necessidade de medita\u00e7\u00e3o regular, um h\u00e1bito essencial para desenvolver um estado de esp\u00edrito grato.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Seja sempre grato<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estamos cercados por pessoas cheias de orgulho e ingratid\u00e3o, falhas que podem passar para n\u00f3s (Tim\u00f3teo 3:1, 2). Al\u00e9m disso, podemos nos sentir compelidos a encaixar mais e mais atividades em nossas agendas j\u00e1 saturadas. Podemos estar sobrecarregados com problemas ou absorvidos em perseguir nossos pr\u00f3prios interesses a ponto de ficar sem tempo para apreciar o que temos ou o que os outros est\u00e3o fazendo por n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aproveite o tempo para meditar nas coisas boas que voc\u00ea gosta hoje. \u00c9 verdade que voc\u00ea pode se sentir sobrecarregado com problemas, mas considere o exemplo do Rei Davi. \u00c0s vezes ele se sentia sobrecarregado, seu cora\u00e7\u00e3o entorpecido pelas prova\u00e7\u00f5es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, ele orou a Deus: \u201cMeditei em todas as tuas a\u00e7\u00f5es; incans\u00e1vel e voluntariamente me interessei pelo trabalho de suas m\u00e3os. \u201d (Salmo 143:3-5). Apesar de suas prova\u00e7\u00f5es, David permaneceu grato e contente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pense no que os outros fizeram por voc\u00ea e expresse sua gratid\u00e3o a eles. Nesse sentido, Jesus \u00e9 um exemplo not\u00e1vel. Quando sua amiga Mary derramou \u00f3leo caro em sua cabe\u00e7a e p\u00e9s, alguns perguntaram: \u201cPor que houve esse desperd\u00edcio de \u00f3leo perfumado?\u201d&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses cr\u00edticos acreditavam que o petr\u00f3leo deveria ser vendido e o dinheiro dado aos pobres. Jesus respondeu: \u201cDeixe-a em paz. Por que voc\u00ea quer causar-lhe problemas? \u201cE para acrescentar:\u201d Ela fez o que p\u00f4de. (Marcos 14:3-8; Jo\u00e3o 12:3). Em vez de se concentrar no que Maria n\u00e3o fez, Jesus expressou gratid\u00e3o pelo que ela fez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algumas pessoas s\u00f3 apreciam entes queridos, amigos ou outras alegrias da vida depois de t\u00ea-los perdido. Voc\u00ea pode evitar essa triste situa\u00e7\u00e3o refletindo sobre as coisas boas presentes! Por que n\u00e3o fazer uma lista mental ou escrita de b\u00ean\u00e7\u00e3os pelas quais voc\u00ea \u00e9 grato?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Visto que \u201ctoda boa d\u00e1diva\u201d vem originalmente de Deus, \u00e9 apropriado dar gra\u00e7as em ora\u00e7\u00e3o (Tg 1:17). Fazer isso regularmente pode nos ajudar a sermos sempre gratos e a cultivar o contentamento. \u2014 Filipenses 4:6, 7.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Exprimer sa gratitude comporte tellement de bienfaits \u2013 physiques, mentaux et \u00e9motionnels \u2013 que chacun devrait en faire une habitude \u00e0 vie\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":547,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[127,20,126],"class_list":["post-535","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fe","tag-bem-estar","tag-deus","tag-gratidao"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - 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